Wenn du mich nun gefunden hast, hast du wohl eine Psychotherapie gesucht. Bist du an einem Punkt angelangt, an dem du dir gerne Unterstützung nehmen möchtest?
Ich würde mich freuen, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen. Meine Aufgabe als Therapeutin ist es, deine Sicht auf dein Leben zu weiten. Dadurch bekommst du einen frischen Blick und neuen Mut, Altes aufzuarbeiten und Neues anzugehen. Jeder Tag ist ein guter Tag, um neu anzufangen.
Unsere Zeit hat viel Gutes zu bieten. Zugleich sind wir alle einem hohen Stresslevel ausgesetzt. Ich beschäftige mich nun seit mehreren Jahren mit der Frage, wie man trotz Stress gesund bleiben kann. Ich habe dazu geforscht, geschrieben und mir verschiedene Methoden zur Stressresilienz angeeignet.
Hier ein Ausschnitt aus einem Interview von Tirol Heute: