Im Laufe meiner Berufstätigkeit habe ich meine besonderen Herzensthemen auch als Seminarmodule ausgearbeitet. Angewandt habe ich die Seminare in ganz unterschiedlichen Kontexten: im stationären Setting in zwei Kliniken, in der Erwachsenenbildung, im Fortbildungsprogramm für die Arbeiterkammer und auch für Unternehmen.
Es bereitet mir auch große Freude, Module zu neuen Themen vorzubereiten. Alle Module haben einen sehr ganzheitlichen Ansatz: Das heißt, es geht um Begegnung, Austausch, Input und Theorie, Bewegung und Erfahren des Themas über das eigene Sein und durch das eigene Leben.
Meine momentanen Schwerpunkt-Themen, die ich auch als Seminarmodule anbiete, sind:
Berufung – dein Ruf zu einem glücklichen Leben oder wie du dein Potential entwickeln kannst
„Du suchst die Erfüllung und die Erfüllung sucht dich“. (Carolin Juen de Quintero)
Manche Menschen erleben plötzlich eine gewisse innere Unzufriedenheit, selbst wenn äußerlich eigentlich alles zu passen scheint. Das ist meist ein Indikator dafür, dass das Leben noch mehr von Ihnen will, als Sie im Augenblick gerade leben. Aber wie können Sie erkennen, was Sie eigentlich wollen? Und wo können Sie mit einer solchen Veränderung beginnen?
Jede Sehnsucht hat eine Antwort, eine Entsprechung. Sie ist Ihr Motor, der Sie dort hinführen will, wo Ihre Erfüllung liegen wird. Allein dorthin zu finden, ist oft nicht einfach.
Gerne möchte ich Sie auf diesem Weg begleiten und Ihr Reisebegleiter sein. Sie werden erkennen, dass Ihre Wünsche manchmal viel leichter in Erfüllung gehen können, als Sie es sich erträumt haben. Denn das Erkennen Ihrer Sehnsucht ist mindestens der halbe Weg.
Gesund trotz Stress – die Geheimnisse der seelischen Widerstandsfähigkeit
Fast alle von uns erleben Stress. Und wir alle wissen, dass Stress auf Dauer nicht gesund ist. Und trotzdem ist es nicht einfach, diesem modernen Phänomen zu entrinnen. In diesem Seminar werden Sie mit den 10 wichtigsten Geheimnissen der seelischen Widerstandsfähigkeit vertraut gemacht und erleben auch unmittelbar die Auswirkungen, wenn man diese Geheimnisse auch anwendet.
Weiters werden Sie die Möglichkeit haben, sich ihre ganz persönliche Hitliste an „Stressfressern“ zu erstellen, die Sie dann in schwierigen Zeiten wieder erinnern können. Die Methode des „Energie-Checks“ wird Ihnen ausserdem auf einen Blick verdeutlichen, wo genau Sie im Moment in Bezug auf Ihren ganz persönlichen Energiepegel stehen.
Menschlich bleiben in unserer technisierten Welt
Die Gegebenheiten in der Arbeitswelt haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Die Digitalisierung hält in fast allen Bereichen Einzug, mit all ihren Vor- und Nachteilen. Zugleich beklagen immer mehr Menschen, sich in ihrer Arbeit nur mehr wie eine Nummer zu fühlen. Sie bekommen den Eindruck, es kommt nicht mehr auf sie als Einzelne an. Es würde keinen Unterschied machen, ob sie hier sind oder jemand anderer. Noch nie hat die Menschlichkeit in der Arbeitswelt solche Not gelitten wie jetzt. Und umso wichtiger ist sie geworden. Die zwischenmenschlichen Qualitäten der Wertschätzung, des Miteinanders, einer verbindlichen Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit sind Grundwerte, die man schwer auf Dauer missen kann. Wenn sie fehlen, wird der Mensch auf Dauer krank.
In diesem Seminar erfahren Sie, wie es Ihnen gelingen kann, das menschliche Miteinander in der Arbeit und auch in Ihrem Privatleben wieder so zu gestalten, dass Sie sich genährt und wahrgenommen fühlen. Denn wenn Sie emotional gut genährt sind, dann können Sie auch mehr an andere weitergeben. Und digitale Kommunikation hat einen ähnlichen Charakter wie „fast food“: es gibt einen schnellen Kick, macht aber auch schnell wieder hungrig. Das beschleunigt auch die Suchtspirale, die bei digitalen Medien oftmals zu beobachten ist. Auch das wird ein Thema in diesem Seminar und wie man einer potentiellen Suchtgefährdung von social media entkommen kann.
Hier ein Ausschnitt zu diesem Seminar:
Die Kunst der Vergebung
Kränkung macht krank. Und bei Kränkungen heilt die Zeit leider nicht immer die Wunden. Vergebung hilft Ihnen, die Wunden Ihrer Verletzung zu heilen und sie damit hinter sich zu lassen. Diese innere Heilung ist ein alchemistischer Prozess, der aus innerem Mist Dünger werden lässt. Damit wird Ihre Verletzung zu einer Erfahrung, die Sie für Ihre Zukunft gut brauchen werden können.
Um vergeben zu können, brauchen Sie aber vielleicht auch Unterstützung. Gerne begleite ich Sie in diesem Prozess des Vergebens. Vergeben heißt Loslassen von Altem, Vergangenem. Damit wird auch Ihr Weg frei für eine mögliche Versöhnung mit der Person, die Sie verletzt hat – sofern Sie und auch die andere Person das wollen.
Mithilfe meiner Methode der Seelenschau erkennen Sie die Ursache Ihres Konflikts mit der Person, die Sie verletzt hat oder die Sie verletzt haben. Sie erfahren viel über den anderen, aber auch über sich selbst. Und durch dieses Verstehen wird Ihnen das Vergeben leicht gemacht.
Wenn wir Kränkungen erleben, tragen wir den Verursachern dieser Schmerzen dies oft lange nach. Aber wie bereits der Ausdruck sagt, dieses Nachtragen bedeutet eine Belastung für uns selbst.
In diesem Seminar werden Sie erfahren, wie es Ihnen gelingen kann, kränkende Erfahrungen loszulassen, damit sie sich innerlich vom „seelischen Mist“ zum „seelischen Dünger“ verwandeln und Ihre innere Lebenswelt zu bereichern anstatt zu beschweren.
Hier ein Ausschnitt zum Seminar: